大地球，小钱包，告诉你这个世界上“钱”的故事。

加班文化正在蓬勃发展。我们相信长时间的工作和持续的疲惫是成功的标志。鉴于我们的职业倦怠，我们为什么要屈服？

1987年，在电影《华尔街》中肆无忌惮抽雪茄的戈登·格克告诉世人：贪婪是最好的。这部电影描绘了工作并沉迷于财富的高管们在时尚的摩天大楼中长时间工作以达成交易并增加薪水，而任何阻碍他们的人都以牺牲为代价。

尽管我们中的许多人将我们雄心勃勃的工作与我们的幸福未来联系在一起但是，专注于工作和美化长期工作文化的趋势正在像病毒一样摧毁我们。

最新研究表明，中国（高科技行业）员工每周平均无偿加班时间为9.2小时，高于上世纪的7.3小时。办公室里随处可见海报，敦促我们“努力”或“更加努力”。一些我们熟悉的亿万富翁、企业家和经济学家甚至鼓吹牺牲睡眠来“改变世界”。自从疫情来袭，我们的工作似乎变得更长了。随着我们个人生活和职业生活之间的界限消失，我们将在午夜发送电子邮件和微信消息。

我们理解过度工作的后果，并且这样的工作会破坏我们的身心健康。然而，鉴于我们对高压力工作文化的钦佩是如此根深蒂固，如何停止我们对过度工作的痴迷需要文化变革。疫情过后的世界能否成为我们尝试改变的机会？

加班不仅仅是高科技公司独有的现象。由于许多不同的原因，世界各地的人们都在长时间工作。

在日本，过度劳累的文化可以追溯到 1950 年代，当时政府推动了二战后国家的快速重建。也有研究表明，在阿盟国家，医疗专业人员的倦怠程度非常高。这可能是因为其 22 个成员都是发展中国家，医疗系统负担过重。

过度工作的原因也取决于行业。许多帮助他人的人，例如诊所或电话呼叫者，以及呼叫中心员工，经常工作很长时间，导致情绪和身体疲惫。这种情况在疫情期间变得更加严重。

但我们有数以千万计的人过度工作，因为不知何故我们认为这是令人兴奋的，是一种身份象征，使我们走上成功之路，我们是否通过财富是由社交上的点赞和回复定义的定义成功的社交网站。 996 或过度劳累使我们看起来像是在过着梦想的工作和梦想中的生活。这似乎是将工作浪漫化，这在大公司中尤其常见。

那么，我们美化过度工作的倾向从何而来？这种现象的根源可以追溯到1980年，当时社会发展和改革开放带来了“新职业道德”，努力工作和追求利润似乎是美德。然而，随后的工业革命带来了效率驱动和我们的生产方式，这些都进一步嵌入了努力工作，通常以牺牲个人福祉为代价。

技术进步、在办公室长时间工作以支持更丰富的生活，以及近年来猖獗的消费主义使过度工作变得更加普遍。随着科技初创企业成长为阿里、腾讯等巨头，权力转移到中国硅谷，工作狂的身份开始不再是工人，而是格子衬衫。

社会也开始表扬声称改变世界并告诉我们的企业家，他们如何安排自己的时间并努力工作以获得最大的成就。这些高科技公司承诺为我们改变世界。现在看来，这才是最大的效果。这个笑话就发生在我们身上，因为大部分新技术最终都把我们带到了 996 甚至 24 小时来应对过度劳累和倦怠。日。

如今，许多人长时间工作以偿还债务、抵押贷款、汽车贷款，甚至育儿基金，也许只是为了保住工作，或者在职业阶梯上迈出关键的下一步（和在许多情况下，公司希望员工长时间工作并随时待命）。

几百年前，“男人打架，会留下决斗的伤痕，这几乎是荣誉的徽章。你战斗过，你活下来了”，现在也一样，“这是我吹嘘的是，是的，我从不睡觉”，或类似的东西。

加班也是工作倦怠的快速途径。崇拜过度劳累有一个更致命的后果，即倦怠。倦怠是有周期的，就好像它被重新发现，然后消失，然后又重新被发现。

当我们的经济发展势头强劲时，我们对金钱的迷恋就会飙升，我们会长期努力工作。但是，虽然过度工作受到尊重，但随之而来的倦怠却不是。世界卫生组织将职业倦怠定义为一种“因长期工作压力而未能体验成功”的综合症，其特征是疲劳、对工作产生消极情绪、职业效率降低。

换句话说，它让你感到不人道，身心疲惫，质疑当初接受这份工作的原因。 2019年后，社会正式将职业倦怠视为“职业现象”。虽然很多职业倦怠来自高科技公司，但现在更糟。更多的行业需要我们，要求我们几乎不睡觉。甚至有一种说法是“有更容易工作的地方，但没有人可以通过每周工作 40 小时来改变世界”。